meu treino de hj quarta feira #treinoemcasa #treinofeminino #fyy | treino de quadriceps em casa | não sei o nome 4x10 | afundo 4x20 | Salto 3x20 | não sei o nome 4x12 | não sei o nome 4x10 | búlgaro 4x10 | caneleira 5x10 | Country: BR