Video by @dudinnhahatake. treino de hj sexta feira #treno em casa#treino de inferiores | treino de inferiores | elevação 6x10 | Stff 5x20 | afundo 4x20 | búlgaro 4x10 | agachamento 4x20 | caneleira 5x10 | Pantorrilha 3x20 e 3x 15 | Country: BR

dudinnhahatake dudinha

2023-06-30 15:42:20

treino de hj sexta feira #treno em casa#treino de inferiores | treino de inferiores | elevação 6x10 | Stff 5x20 | afundo 4x20 | búlgaro 4x10 | agachamento 4x20 | caneleira 5x10 | Pantorrilha 3x20 e 3x 15 | Country: BR

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Rap do Obito: Mais Ninguém Vai Sofrer o Que Eu Sofri (NERD HITS) - author: 7 Minutoz

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Respondendo a @julianasilava0 fiz esse treino hj sexta feira fiz poucos exercícios pq só tinha 50 minutos pra poder treinar🥲#treinoemcasa #treinofeminino #fyy | Stff 5x20 | búlgaro 4x10 | elevação 6x10 | Pantorrilha 3x30 | agachamento 4x20 | afundo 4x20 | treino de glúteo em casa | Country: BR

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