#treino

#treino #gym #academia | Country: BR
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treino em casa | Country: BR
Respondendo a @esdrassgrimes ta tendo votação no app vizinho de qual camiseta usar corre la🥺 #fyp #santosfc #santos #merch | Gola V de 1963 | Essa de 2012 | bjss😗 | Essa das Sereias | A primeira q vcs ja conhecem (ta imunda | O casaco de treino q vcs amam | Country: BR
Respondendo a @julianasilava0 fiz esse treino hj sexta feira fiz poucos exercícios pq só tinha 50 minutos pra poder treinar🥲#treinoemcasa #treinofeminino #fyy | Stff 5x20 | búlgaro 4x10 | elevação 6x10 | Pantorrilha 3x30 | agachamento 4x20 | afundo 4x20 | treino de glúteo em casa | Country: BR
meu treino de hj quarta feira #treinoemcasa #treinofeminino #fyy | treino de quadriceps em casa | não sei o nome 4x10 | afundo 4x20 | Salto 3x20 | não sei o nome 4x12 | não sei o nome 4x10 | búlgaro 4x10 | caneleira 5x10 | Country: BR
Replying to @jessicaronaldo3 meu treino de hj sexta feira #treinoemcasa#fyy #setepecadoscapitais #foradonormal | elevação 6x10 | Stff 5x20 | afundo 4x20 | búlgaro 4x10 | agachamento 4x20 | caneleira 5x10 | treino de inferiores | Country: BR
treino de hj meninas quarta feiiira gostaram?#CapCut #treino emcasa#fyy #evoluçao de quadriceps | treino com foco em glúteo e quadriceps em casa | passada 3x20 | afundo 4x20 | caneleira 5x10 | búlgaro 4x10 | Salto 4x20 | elevação 6x10 | não sei o nome 4x10 | Country: BR
##treino em casa#fyy | Country: BR
gostaruuuum?? #treino em casa#fyy #alimentaçao | Country: BR
treino se hj sexta feira #treino em casa#fyy | treino de inferiores | não tem nome 4x10 | elevação 6x10 | stff 5x20 | afundo 4x20 | caneleira 5x10 | búlgaro 4x10 | Salto 4x20 | Country: BR
#treino em casa #fy | Country: BR
| Pantorrilha 3x20 | afundo 4x20 | caneleira 5x10 | agachamento 4x20 | elevação 6x10 | búlgaro 4x10 | não sei o nome 4x10 | treino de quadriceps e glúteo | Country: BR
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