#gymfam

Ig: @barbara.gyomber.fitness #gymgirl #gym #gymfam #GymTok #girlswholiftweights #girlswholiftheavy #girlswithmuscles #glutes #progress #workoutprogress #workoutmotivation #gymtips | (that's what she said) | Használj gurtnit! | Vedd fel a csuklódra, és húzd meg szorosan a pántot | Alulról tekerd rá a pántot a súlyzóra vagy rúdra | Használd a kezed, hogy minél szorosabbra húzd a pántot | Voilà! Sokkal több súlyt fogsz bírni! | A karod kifárad, de a feneked még bírná? | Country: HU
Ig: @barbara.gyomber.fitness #gymgirl #gym #gymfam #GymTok #glutes #progress #workoutprogress #workoutmotivation | Dolgok, amik miatt nem fejlődsz : | - türelmetlenség - rendszertelenség - tökéletességre törekvés - "mindent vagy semmit" hozzáállás - önmagad másokhoz hasonlítgatása - rendszeres súlymérés - kifogások keresése - feladás, amint nehezebben megy | Country: HU
Imádom ezt a rutint😍 #edzés #gym #GymTok #gymfam #girlswholift | ✨Jelenlegi edzésnapjaim✨ | "D" nap: Teljes felsőtest | "C" nap Farizom & combfeszítők | "B" nap: Box | "A" nap: Farizom & Combhajlítók | Country: HU
#GymTok #edzés #gymfam #gymgirl #étkezés #kalóriadeficit | Egy fogalom, aminek megértése megváltoztatta az életemet és az étellel való kapcsolatomat: | ✨Kalóriadeficit ✨ | Country: HU
A jel, hogy kezdj el edzeni 😀 #gym #gymgirl #gymfam #GymTok #izomépítés #fogyás #edzés | "El akarok kezdeni edzeni, de nem tudom, hogy milyen gyakorlatokat csináljak" | Country: HU
Mit eszem egy nap? ☺️ #miteszemegynap #étkezés #intuitívétkezés #edzés #fogyás #izomépítés #GymTok #gymgirl #gymfam | Mit eszem egy nap? Intuitív étkezés edition | Country: HU
Nem leszel férfias a nagy súlyoktól, ígérem 😄 #edzés #gym #gymgirl #gymfam #fitgirlsoftiktok #GymTok #izomépítés #fogyás | Csajok, ne feledjétek | Ha megy több, mint 12 ismétlés, akkor ideje nagyobb súlyra vàltani | Csajok, ne feledjétek | Country: HU
✨🦵🏻✨ #edzés #edzésmotiváció #GymTok #fitgirlsoftiktok #gymfam #gymgirl #gym | Alacsonyan Combfeszítők | Szélesen Combközelítők | Szűken Vastus lateralis | Lábtoló - hova tedd a lábfejed? | Szűken Vastus lateralis | Magasan & szűken Farizom & combhajlítók | Country: HU
<
1
>