Ig: @barbara.gyomber.fitness #gymgirl #gym #gymfam #GymTok #girlswholiftweights #girlswholiftheavy #girlswithmuscles #glutes #progress #workoutprogress #workoutmotivation #gymtips | (that's what she said) | Használj gurtnit! | Vedd fel a csuklódra, és húzd meg szorosan a pántot | Alulról tekerd rá a pántot a súlyzóra vagy rúdra | Használd a kezed, hogy minél szorosabbra húzd a pántot | Voilà! Sokkal több súlyt fogsz bírni! | A karod kifárad, de a feneked még bírná? | Country: HU