Video by @dudinnhahatake. | treino de glúteo em casa | Stff 5x20 | caneleira 5x10 | búlgaro 4x10 | elevação 6x10 | agachamento 4x20 | elevação 4x15 | tabem fiz pantorrilha mais não gravei🥲 | Country: BR

dudinnhahatake dudinha

2023-06-19 15:33:12

| treino de glúteo em casa | Stff 5x20 | caneleira 5x10 | búlgaro 4x10 | elevação 6x10 | agachamento 4x20 | elevação 4x15 | tabem fiz pantorrilha mais não gravei🥲 | Country: BR

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Eu(S) - author: Sid & Ugo Ludovico

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Respondendo a @julianasilava0 fiz esse treino hj sexta feira fiz poucos exercícios pq só tinha 50 minutos pra poder treinar🥲#treinoemcasa #treinofeminino #fyy | Stff 5x20 | búlgaro 4x10 | elevação 6x10 | Pantorrilha 3x30 | agachamento 4x20 | afundo 4x20 | treino de glúteo em casa | Country: BR

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