Ig: barbara.gyomber.fitness✨ #edzéstippek #edzés #edzésmotiváció #gym #GymTok #gymgirl | Mérd a fejlődésed és törekedj a progresszív túlterhelésre. | Feszegesd a határaidat - edzz bukásközelig! | A technika mindig elsődleges - arra tudsz majd építkezni | Légy türelmes és rendszeres - ez egy hosszú folyamat | Nem, nem leszel férfias a nagy súlyoktól és nem a kis súlyoktól leszel szálkás. | Ne félj elbukni. Mindenki hibázik - gyakorlat teszi a mestert | Hogyan lesz hatékony az edzésed? | Country: HU